2012年03月31日

ぎっくり腰から


ギックリ腰からやっと80%くらい回復した気がします

正直、他人がぎっくり腰になると『だっせー』とか思ってましたwww

が、あれ痛いですね、やばいですね。先にぎっくり腰になっていた人すいませんでしたm(_ _)m

はい、ぎっくり腰がヤバイとかよりも年齢を重ねて今までではありえなかったことが体におきたりしてます。

やはり年齢を重ねるごとに身体のケアも重要になってくるということですね。

とりあえず、酒を少し控えようかな??肝臓もやばそうだしwww

運動の時間を増やそうかな?サボりまくって一年近く行っていない柔術とかwww

あと、ダイエットもかねてJogも始めようかな?続くかな?

いつまでも若いつもりじゃいられませんが、身体のケアは年なりにしっかりしつつ、気持ちや心は変わらず、いや今まで以上に若く、元気に楽しく過ごしていきたいですね♪


posted by Torta石田 at 05:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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